2011年10月19日星期三

海参四季圆

海参煨法
油         2 tsp
料酒     2 tsp
姜         4 片
蒜头     1瓣
鸡汤  1/2 cup
盐         少许

用油爆香姜片和蒜片,灒酒,即加入鸡汤1/2杯,中火煮,至汤汁行将收干,移出。
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大肉丸子
精猪肉  200g
肥猪肉    50g
鸡汤        2  tbsp
鸡蛋        1个
香菇        4个
海米      1/4杯
葱白        4段

酱油        1 tbsp
盐        1/4  tsp
姜汁        2 tsp
料酒        1 tsp
香油        1 tsp
糖        1/2  tsp
生粉        2 tsp
香油        1 tsp   收尾亮色

  1. 香菇,海米,分别用 1 cup 水泡软
  2. 瘦肉,肥肉,分别切 绿豆大 小粒。香菇,海米切小粒。
  3. 瘦肉馅加酱油,盐,搅打,再加鸡汤 2 勺,搅打,再加鸡蛋,搅打至和匀。再加姜汁,料酒,香油,糖,胡椒粉。最后,加生粉。
  4. 下海米粒,香菇粒,搅拌。再下肥肉粒,搅拌。最后下葱白,搅拌均匀。
  5. 分成四个大肉丸子,稍稍压扁。
  6. 不粘锅,烧红后加一勺油,中火 将大肉丸子两面煎金黄,铲出放在大碗里。
  7. 碗内加鸡汤 1 cup,再加上泡海米水和泡香菇水,把煨好的海参放肉丸子上面。 炖 1 小时。
  8. 将大碗中的汤滗出来,倒进小锅中,煮滚,加老抽和水淀粉,搅拌至浓稠,加 1 小勺 香油收尾亮色,淋在肉丸子上。
配食 小油菜
小油菜 1斤,  汆水,配食。



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