2012年2月26日星期日

柠檬甘露鸡

鸡,去骨。

腌渍调料,放在碗内,调匀,涂在鸡肉上,腌渍 半小时。
绍酒   1 大勺
生抽   1 大勺
老抽   1小勺
盐     1/4 小勺
姜汁   1 大勺
蛋白   1 个

平盘内,放淀粉,让鸡肉粘上干粉。

平底锅,中火,下油4勺,放鸡块,皮在下,煎香一面,再煎另一面,至微黄。改中小火,继续煎熟两面,至用竹签插入,无血水溢出。
移出,晾凉,切块,码在盘中。

勾芡
柠檬汁   3 大勺
鸡汤       1 杯
糖           1 大勺
生粉       2 小勺
水           3 大勺
胡椒粉
柠檬皮屑  
香油      1/2 小勺

平底锅,1 勺干葱油, 爆香蒜片。倒入全部芡汁,加水淀粉-- 生粉 2 小勺+ 水  3 大勺-- 勾芡。
最后,加柠檬皮屑,加 香油。淋在 码号的鸡块上。


麒麟豆腐

一片火腿,一片蘑菇,即为 麒麟。

花菇片,泡水30分钟,煮开。
豆腐切片,火腿切片,相间码放盘中,上火蒸 5 分钟,或者,微波 5 分钟。
勾玻璃芡,加香油,淋在豆腐上。

http://guangzhoumeishi.abang.com/od/liangtangxiaoc/a/qldf.htm

泡发筍干


提前3天,泡发筍干!
第一天,大锅,筍干加水,泡过夜。
第二天,换水,大火煮15分钟。盖上锅盖,泡过夜。
第三天,换水,大火煮15分钟。盖上锅盖,泡过夜。

海鲜卤

 海米, 加1/2 杯水。花菇片,加1/2 杯水。水发木耳,水发黄花。
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海参  50g  切块,绍酒  2 大勺,生姜  2 片,鸡汤  1/2 杯
同煮,5分钟。移出,沥干。
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肉片 加生粉和盐抓匀,入开水脱生。 
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做法
大火锅热,下油 1 勺,下海米,花菇片,黄花,翻炒,再下 海参,木耳。
加鸡汤  3 杯,泡海米,蘑菇的水。中火,煮滚,倒水淀粉(1勺+水1/4杯)勾芡。不停搅拌。至汤稠。
加熟肉片。加酱油,盐 ,香油。改小火,下蛋液。见蛋液行将凝固,中火,轻轻搅拌,见蛋花浮起,关火。

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浇在面上,即 海鲜打卤面
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煮面条
大火水开,下面条,煮5-6分钟,加1杯凉水,再次煮开。
将面条盛入冷水中,加 油 1 勺,拌匀,盛出,分装。

微波土豆

 微波法
土豆,用薄膜包起,微波 5分钟,去皮,用叉子压碎,成  薯泥。

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水煮法
中火,煮25分钟,至筷子扎透。

2012年2月24日星期五

烤鲑鱼

400 F, 20 min

Ingredients

  • 1/4 cup maple syrup
  • 2 tablespoons soy sauce
  • 1 clove garlic, minced
  • 1/4 teaspoon garlic salt
  • 1/8 teaspoon ground black pepper
  • 1 pound salmon

Directions

  1. In a small bowl, mix the maple syrup, soy sauce, garlic, garlic salt, and pepper.
  2. Place salmon in a shallow glass baking dish, and coat with the maple syrup mixture. Cover the dish, and marinate salmon in the refrigerator 30 minutes, turning once.
  3. Preheat oven to 400 degrees F (200 degrees C).
  4. Place the baking dish in the preheated oven, and bake salmon uncovered 20 minutes, or until easily flaked with a fork.

2012年2月5日星期日

鱼肚鸭丝羹

鸡茸玉米羹

罐头版
一罐玉米,加些 鸡骨汤,搅一个糊,加切好的鸡丁,吊下蛋液,即成。

家庭版
用搅拌机打好鸡茸。罐头玉米与鸡汤同煮。搅拌入鸡茸,吊下蛋液,即成。


银耳燕窝汤


  1. 焖烧锅- 内锅,银耳,桂圆,红枣,莲子,大火烧开,转小火,30 分钟。
  2. 加燕窝,鲜百合,冰糖, 关火,转移到焖烧锅外锅里,焖 15 分钟。
银耳,预先 用冷水泡 过夜。
燕窝,预先用冷水泡  8 小时。用不粘锅,加4杯水,大火烧开,转小火,放入 燕窝,煮至半透明状,立即把锅移开。将燕窝捞出,沥干水分。

葡式蛋挞自造

视频http://v.youku.com/v_show/id_XMTc0Njc5MjM2.html

糖醋辣黄瓜


调味料    美国白醋 2 勺,糖 2 勺,辣椒油/辣椒粉  少许

  1. 小黄瓜,切片,加2 小勺 盐,拌匀。30分钟后,至黄瓜身软,挤去水分。
  2. 加糖,醋,辣椒油,腌渍 1小时。


凉拌莴笋


莴笋
调味料    盐 ,鱼露,白糖,香油,各1 小勺。

切块,用盐抓匀,放置30分钟,挤去水分。拌上调味料。

凉拌杏鲍菇

江献珠
主料       杏鲍菇  225 g
辅料       柠檬  1 个,红辣椒  2 个,葱白  2 个,香菜,蒜 1 瓣
调味料   白糖 1 勺,香油  1 勺 ,盐 1/2 小勺 ,胡椒粉 少许

  1. 菇身,切  3 mm 片,加盖,微波 1  分钟。
  2. 杏鲍菇,红辣椒,葱白,蒜瓣,香菜,切细丝。
  3. 榨 柠檬汁。拌上调味料。

凉拌芥末茄子

  1.  用竹签在茄子上戳很多小孔,加盖,微波5分钟。晾5分钟,待凉后,撕成条。
  2.  和芝麻酱。芝麻酱,酱油,浙醋,香油,各1 勺。芥末,盐,各少许。
  3. 茄子,葱丝,香菜,淋上芝麻酱,拌匀。
备注,可以在做饭时,在饭面 蒸熟 茄子。

2012年2月2日星期四

鱼香素鳝


鲜冬菇   350 g

生粉 1/4  cup
炸油   2   cup
蒜茸   2  小勺
姜茸   1  小勺
香油   1  小勺
芝麻   1  勺
  1. 微波 1 分钟,吸干水分,螺旋剪成长条
  2. 拌上盐和胡椒粉,再撒下生粉,抖匀
  3. 预先调匀芡汁。水1/4 cup,镇江香醋 1 勺,黄糖 2 勺, 酱油 1/2 小勺,盐 少许
  4. 中大火,锅热,加 2 cup 油。待油温 190 度时,分批放入冬菇条,炸至金黄,移出。
  5. 重新起锅。加 1 勺 油,爆香 蒜茸,姜茸。下 芡汁,煮汁芡汁浓稠。
  6. 炸好的冬菇条回锅,淋上香油,撒上芝麻,出锅。

法式煎饼Crêpe


Crêpe     -- 软煎饼
中国面粉   3/4  cup
鸡蛋    1    L
水        1    cup
油        2    勺
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http://city.yoho.cn/topic_859484_1.html

全麦面粉 1/2 cup            牛奶和豆浆 1/2 cup
水            1/4 cup             鸡蛋 2个
溶解的黄油 2 tbsp          黄糖或蜂蜜 1 tbsp        盐 少量
  • 所有材料放入搅拌机,高速彻底搅匀。放置20-30分钟,效果会更好(如果沒有搅拌器,也可以直接手动哦 )。
  • 小火加热不沾平底锅。如果用了豆浆,锅底要用油抹下以免粘锅。倒入适量面糊,轻轻旋转使面糊流转,均匀覆盖。开始有气泡出现翻另一面煎。 ( 翻面的时候 可以用其他工具辅助 )


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2012年1月21日星期六

松鼠桂鱼

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d8e62e00102dv1o.html
http://www.gxcity.com/2011/0427/16947.html

松鼠桂鱼
原料:
桂鱼、干淀粉、番茄酱、鲜汤、糖、香醋、酒、盐、蒜瓣末、笋丁、香菇、豌豆、猪油、虾仁、麻油。
做法:
1、将桂鱼去鳞及鳃,剖腹去内脏洗净沥干。
2、各种配料洗净备用。
3、一手用抹布按住鱼身,把鱼头切下。
4、一手按住鱼身,用快刀把鱼肉贴着骨头片开,注意尾巴这里不要断开,翻面再片开另一片鱼肉,然后把鱼肚子这里带刺的肉给片掉。
5、割下的两片鱼肉,皮朝下在鱼肉上先直剞,再斜剞,深至鱼皮成菱形刀纹。
6、用料酒,精盐调匀,分别抹在鱼头和鱼肉上
7、再滚上干淀粉,用手拎鱼尾抖去余粉。
8、炒锅用大火烧热下油,烧至八成热时,先用手倒拎住鱼肉,把锅中烧热的油从上往下浇在鱼肉上(这样可以把切了花刀的鱼肉先定型)。再把将两片鱼肉翅起鱼尾,放入油锅稍炸使其成形;
9、再将鱼全部放入油锅炸,至金黄色捞起,放入盘中。
10、鱼头也入油锅炸成金黄色(入锅炸时用筷子按压鱼头让其下巴部位展开
11、把炸好的装上鱼头和鱼肉拼回成整条鱼的形状,头部和尾部要翘起。
12、将番茄酱放入碗内加鲜汤,糖,香醋,酒,六月鲜酱油,湿淀粉拌成调味汁.
13、锅内留油少许,放葱段煸香捞出加蒜瓣末,笋丁,香菇丁,豌豆,虾仁炒熟,下调味汁用大火烧浓后,淋上麻油。
14、起锅浇在鱼身上即成。


台式年糕


台式 年糕
http://www.jerry-leung.com/posts/post348.html

年糕食譜
糯米粉 400g
澄麵 200g
片糖 3片
水 600ml
油 一茶匙
年糕做法如下:
1. 先把糯米粉及澄粉攪勻
2. 用水把片糖煮溶
3. 糖水放涼後便可加到已攪勻的糯米粉及澄麵中,再加入一茶匙的油,攪勻至糊狀 (像芝麻糊的感覺就是了)

4. 在蒸盆上塗上一層油
5. 把攪好的粉漿倒入蒸盆
6. 大火蒸約90分鐘
這樣便成了!要一提的是,在超市是買不到年糕食譜中的澄麵的,但在雜貨舖就可以找到。購買時說要買「鄧」麵,說「情」麵的話店員可能反而會不明白。此外,也有椰汁年糕做法;方法就是以椰漿代替部份的水,至於需要多少椰漿,就真的要看自己的喜好了。


带子百合

2012年1月20日星期五

京酱爆羊肉

它似蜜 ( 京酱爆羊肉 )

羊腿肉   260 克
甜面酱   2 大勺
  1.  羊肉  切片  +  水 1  勺,  腌渍  30 分钟。 预备芡汁 , 镇江香醋 1 勺, 老抽 2 小勺,姜汁 1 小勺, 绍酒 1 勺,生粉 1 小勺。
  2.  蛋白  1 勺  + 生粉 2  小勺,打匀,拌入羊肉。
  3. 中火,锅内倒香油 一小瓶( 约150 克) ,至油温 165 度,倒入羊肉,挑散,脱生,出锅沥油
  4. 置锅回灶上,1 勺油,2 勺 甜面酱 ,1 勺糖,1/2 小勺盐,翻铲至糖溶,将羊肉倒回锅中,勾芡,出锅。

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京酱/葱爆羊肉

羊腿肉   260 克, 葱  1  棵
甜面酱   2 大勺  // 酱油 2 大勺,糖 2 大勺
  1.  羊肉  切片,绍酒 1 勺,姜油 1 小勺, 油 1 大勺。 大葱,切片。另置一小碗,备上  2 勺 甜面酱 ,1 勺糖,1/2 小勺盐。
  2.  中火,锅内倒香油 一小瓶( 约150 克) ,至油温 165 度,倒入羊肉,挑散,脱生
  3. 倒入甜面酱,翻铲数下,加葱,,出锅。
 不用甜面酱,而用酱油,即 老妈版 葱爆羊肉